Los niños con TDAH necesitan de la supervisión, la estructura, y un sistema ayuda que les permita iniciar y finalizar un proyecto, tarea o actividad.
- Haga una breve lista de las tareas requeridas, la cual le ayudará a su hijo a no perder de vista cuáles son las actividades que deberá realizar y saber en qué parte del proceso esta.
- Ponga una copia de la lista en los sitios que pasa la mayor parte del día, en su recámara, sala, etc.
- El etiquetar y personalizar libros, libretas y carpetas con colores, ayudan a organizar el material escolar del niño.
- Establezca una rutina para conseguir la asignación de una nueva tarea. Por ejemplo, tan pronto como se haga el trabajo, ponga un distintivo de color o figura que indique el término de ésta y el inicio de otra.
- Habrá niños que probablemente necesitaran asistencia o ayuda para terminar de completar sus tareas, si usted lo ha detectado así es conveniente realizar una supervisión frecuente. Por el contrario para los niños que desean más independencia supervise su trabajo tiempo después terminarlo y reconozca el esfuerzo realizado.
- Decida cuáles de los comportamientos positivos de su hijo que usted quisiera reforzar. Entre su hijo, usted y el profesor determinen de tres a cinco conductas a reforzar, por ejemplo levantar su mano en clase cada vez que necesite algo o hacer una tarea o actividad pequeña en la casa.
- Decida cuáles de los comportamientos positivos de su hijo que usted quisiera reforzar. Entre su hijo, usted y el profesor determinen de tres a cinco conductas a reforzar, por ejemplo levantar su mano en clase cada vez que necesite algo o hacer una tarea o actividad pequeña en la casa.
- Junto con su hijo determine cuáles serán las “recompensas” por cada comportamiento positivo que realice. Idealmente, estas deben reflejar los intereses del niño. Por ejemplo, películas, videojuegos, accesorios de deportes o ropa, podrían funcionar como un premio por cada buen comportamiento.
- Determine las consecuencias para el comportamiento negativo. Por ejemplo, por cada conducta negativa, el niño tendrá que devolver alguna de las recompensas ganadas o, los privilegios de la televisión del niño se pueden quitar por un período del tiempo. La penalización que usted elija debe ser acorde con la severidad de la conducta negativa del niño, estas no se deben de emplear para las violaciones de menor importancia.
- Las reglas deben ser claras, precisas, pero sobre todo entendidas por su hijo. Utilice estas reglas para definir claramente al niño con qué comportamientos puede ganar una recompensa y con que otros un castigo.
- Cuando exista un buen comportamiento, la recompensa deberá ser rápida y precisa. Un olvido o descuido de su parte causará desconfianza hacia usted y un mayor desinterés por las actividades o tareas a realizar.
- Siga las reglas con consecuencias. Cuando su niño rompe las reglas establecidas, advierta tranquilamente al niño sobre esto, una sola vez. Si el comportamiento continúa, entregue la consecuencia prometida inmediatamente.
Otras maneras de Ayudar en Casa:
- Señale un área reservada en el hogar que se aísla de los otros miembros de la familia. Cuando su niño se comporta inadecuado, envíelo al área de la temporización por un período del tiempo corto. Una pauta general del tiempo es 1-2 minutos por cada año de la edad.
- Guarde una rutina constante porque algunos niños con TDAH tienen dificultad con los cambios, planee sus comidas, horarios de juego y descanso.
- Si se aproxima una ocasión especial para el niño o la familia, marque la actividad en un calendario y repásela con él algunas veces antes del acontecimiento.
- Asigne un tiempo especial e inamovible para pasar con su hijo, aproveche este tiempo para hablar e incluso identificar los cambios en su conducta. Es preferible contar con ese tiempo sin interrupciones de otros miembros de la familia.